


+600 000 voyageurs accueillis
4.8/5
Spa + sauna privatifs
les deux équipements réunis
Thermothérapie complète
chaud, froid, détente — le cycle scandinave
4 saisons, toutes régions
Charlevoix, Laurentides, Lanaudière…
Un chalet avec spa et sauna, c'est l'expérience de thermothérapie complète — la chaleur sèche du sauna finlandais, la détente des jets du spa, et entre les deux, la plongée dans l'air froid de la forêt québécoise. Ce cycle scandinave, pratiqué depuis des siècles, est reconnu pour ses effets profonds sur la récupération musculaire, le sommeil et le bien-être général.
Nos chalets avec spa et sauna sont disponibles dans toutes les régions du Québec. Si vous cherchez uniquement un chalet avec spa, notre sélection complète est aussi disponible. Pour un séjour hivernal, découvrez aussi nos chalets de ski dont la majorité sont équipés spa et sauna.
Le spa (bain à remous extérieur) offre une chaleur humide à environ 38–40°C avec massages par jets — idéal pour la détente musculaire et les soirées en groupe sous les étoiles. Le sauna finlandais monte à 80–100°C en chaleur sèche, ce qui provoque une transpiration profonde et une purification intense.
Ensemble, ils permettent de pratiquer le cycle scandinave complet : sauna → plongeon froid ou air extérieur → spa → repos. Ce circuit, répété 2 à 3 fois, est l'une des méthodes de récupération les plus efficaces qui soit — les centres de thermothérapie comme Strøm ou Scandinave en ont fait leur modèle entier.
La règle d'or du cycle scandinave : chaleur, froid, repos. Commencez par 10–15 minutes au sauna, sortez pour vous exposer à l'air froid (ou plongez dans la neige en hiver), puis reposez-vous 10 minutes. Enchaînez avec le spa, et répétez. Hydratez-vous abondamment entre chaque cycle.
En hiver, l'expérience est incomparable — sortir du sauna dans -15°C, se rouler dans la neige, puis glisser dans le spa chaud avec la forêt enneigée autour. En été, le spa en soirée sous les étoiles ou après une journée de randonnée est tout aussi régénérateur. Nos chalets avec spa et sauna sont conçus pour être utilisés 4 saisons.
A-Frame | Aluna
Sainte-Béatrix, Lanaudière
Fraternelle-49
Petite-Rivière-Saint-François, Charlevoix
Fraternelle-51
Petite-Rivière-Saint-François, Charlevoix
Les-Thermes-de-Charlevoix
La Malbaie, Charlevoix — sauna hammam + spa
La-Station-Thermique
Saint-Côme, Lanaudière — thermothérapie complète
Le-Tamaräk
Saint-Côme, Lanaudière — ski + spa + sauna
Vérifiez d'abord le type de sauna — sauna finlandais à chaleur sèche, hammam à vapeur, ou sauna infrarouge. Chaque type offre une expérience différente. Pour le spa, notez la capacité (généralement 4 à 8 personnes) et s'il est chauffé en continu ou à la demande — certains nécessitent un préchauffage de 2 à 3 heures.
Pour vivre le cycle scandinave complet, idéalement le sauna et le spa sont extérieurs et proches l'un de l'autre. Certains chalets proposent aussi un bain froid ou douche froide pour compléter le circuit. Notre équipe au 1-844-624-2538 connaît les détails de chaque installation.
« Sauna, air froid, spa — trois étapes, une seule certitude : vous dormirez comme jamais. »
MonsieurChalets — Chalets avec spa et sauna